LE PROGRAMME BREAK NATURE

 

 

LE PROGRAMME BREAK NATURE 

 

  • Saviez-vous qu’une immersion dans un certain type de nature peut booster votre système immunitaire pendant plusieurs jours ?
  • Qu’une bactérie non pathogène, appelée le « nouveau Prozac » parce qu’elle agit sur les effets du stress, se trouve dans le sol des forêts ?  
  • Saviez-vous que la nature stimule des zones spécifiques de notre cerveau qui restaurent notre concentration et augmentent notre productivité ?  

Préparé pendant 4 ans, basé sur plus de 1500 études, le Break Nature révèle la forêt comme vous ne l’aviez jamais vue : un partenaire de santé cognitive et physique dans une société sollicitant de plus en plus nos ressources mentales.   

Durant un parcours guidé de 90 minutes en forêt, vous découvrirez et expérimenterez par des exercices multisensoriels une nouvelle manière de vivre la nature grâce aux avancées récentes de la recherche scientifique sur les bienfaits de la nature.

Vous en ressortirez transformé dans votre ressenti et vos connaissances, avec des outils de connexion facilement utilisables pour maintenir votre équilibre et l’envie irrépressible de retourner en forêt.

 

Une activité non sportive, dans un langage clair et accessible à tous.

 

 

 

 

POURQUOI ILS UTILISENT LE BREAK NATURE ?

  • Entrepreneur(e)s, membres du conseil d’administration, leaders de communautés :

Découvrir des outils novateurs et sains pour préserver sa santé mentale, cognitive et physique

Découvrir comment le recours à la nature permet de renforcer son leadership (prise de décision stratégique, résolution de problèmes etc..) dans les périodes de stress

  • Organisateurs de congrès, séminaires et salons commerciaux

Offrir à leurs participants une pause pour restaurer leur attention et se recharger durant l’événement

Découvrir les bienfaits scientifiquement prouvés de la nature sur la santé cognitive et physique 

  • Professionnels des technologies de l’information (TI), Créativité et Innovation

Utiliser des méthodes saines pour réduire la fatigue visuelle et cognitive

Découvrir comment utiliser le contact avec la nature pour optimiser son processus créatif

  • Professionnels de tous milieux et plus particulièrement : police, armée, pompiers, milieu juridique, milieu hospitalier

Comment utiliser le contact avec la nature pour augmenter sa résistance au stress 

  • Universités

Réduire le stress des étudiants universitaires

 

 

LE BREAK NATURE : UNE ACTIVITÉ À DOUBLE IMPACT

Impact pour les participants

Le temps de recul offert par cette activité est un apport exceptionnel à la vie privée et professionnelle

  • Récupération de l’attention exécutive et de la concentration
  • Sensation de bien-être, de vitalité et de clarté intellectuelle
  • Renforcement du système immunitaire, la santé cardiaque

 

« Je ne connaissais pas ces études sur la nature et les neurosciences. J’ai saisi à quel point mes gestes quotidiens et mon environnement avaient une incidence sur la qualité de ma vie et mon travail. Ces savoirs n’ont pas de prix. »

Ilaya B. avocat

 

 

« Je vais faire de la randonnée et du camping très souvent, mais j’ai été surprise de découvrir que je pouvais aussi utiliser la nature de cette façon… » 

Christine B., chargée de projets en entrepreneuriat

           

 

 

« Cela m’a donné envie de privilégier les espaces verts à l’heure du lunch. »

Christophe D. , analyste

 

 

« J’ai vu mon problème sous une toute autre perspective après le parcours. Et le plus incroyable est que je crois avoir trouvé la solution. »

Carole P. , coach en affaires 

 

Impact social 

Les revenus générés par cette activité d’avant-garde permettent à L’Université dans la Nature de financer la recherche sur les bienfaits de la nature sur la santé.

 

Pour réserver une activité Break Nature contactez [emilia@unature.org]

 

Nous sommes toujours à la recherche de nature variée (montagne, forêt, îles, plage, désert ) partout au Canada et dans le monde pour accueillir nos activités : si notre mission vous tient à cœur et que vous souhaitez mettre à disposition votre espace naturel, contactez-nous !

 

RECEVEZ NOTRE INFOLETTRE /SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER