LE PROGRAMME BREAK NATURE

 

 

LE PROGRAMME BREAK NATURE 

 

  • Saviez-vous qu’une immersion dans un certain type de nature peut booster votre système immunitaire pendant plusieurs jours ?
  • Qu’une bactérie non pathogène, appelée le « nouveau Prozac » parce qu’elle agit sur les effets du stress, se trouve dans le sol des forêts ?  
  • Saviez-vous que la nature stimule des zones spécifiques de notre cerveau qui restaurent notre concentration et augmentent notre productivité ?  

Préparé pendant 4 ans, basé sur plus de 1500 études, le Break Nature révèle la forêt comme vous ne l’aviez jamais vue : un partenaire de santé cognitive et physique dans une société sollicitant de plus en plus nos ressources mentales.   

Durant un parcours guidé de 90 minutes en forêt, vous découvrirez et expérimenterez par des exercices multisensoriels une nouvelle manière de vivre la nature grâce aux avancées récentes de la recherche scientifique sur les bienfaits de la nature.

Vous en ressortirez transformé dans votre ressenti et vos connaissances, avec des outils de connexion facilement utilisables pour maintenir votre équilibre et l’envie irrépressible de retourner en forêt.

Une activité non sportive, dans un langage clair et accessible à tous.

 

« Je ne connaissais pas ces études sur la nature et les neurosciences. J’ai saisi à quel point mes gestes quotidiens et mon environnement avaient une incidence sur la qualité de ma vie et mon travail. Ces savoirs n’ont pas de prix. »

Ilaya B. avocat

 

 

« Je vais faire de la randonnée et du camping très souvent, mais j’ai été surprise de découvrir que je pouvais aussi utiliser la nature de cette façon… » 

Christine B., chargée de projets en entrepreneuriat

           

 

 

« Cela m’a donné envie de privilégier les espaces verts à l’heure du lunch. »

Christophe D. , analyste

 

 

« J’ai vu mon problème sous une toute autre perspective après le parcours. Et le plus incroyable est que je crois avoir trouvé la solution. »

Carole P. , coach en affaires 

 

 

DÉTAILS 

  • Plusieurs formats disponibles :  Break Nature conférence (1h),  Break Nature 90 min, Break Nature 1/2 journée, Break Nature 1 journée,  Abonnement Break Nature (3 mois) 
  • Groupe de 20 personnes maximum
  • Lieu : Montréal et Estrie
  • Activité non offerte en période d’hiver

 

POUR QUI ?

  • Participants à des congrès, séminaires et salons commerciaux dans le cadre d’une activité de break.
  • Entrepreneurs, membres du conseil d’administration
  • Groupes de professionnels de secteurs privilégiés par nos recherches : TI, milieu médical, créativité et innovation, milieu de l’éducation, police, armée, pompiers, milieu juridique
  • Groupes d’employés travaillant en usine

 

LE BREAK NATURE : UNE ACTIVITÉ À DOUBLE IMPACT

Impact pour les participants

Le temps de recul offert par cette activité est un apport exceptionnel à la vie privée et professionnelle

  • Récupération de l’attention exécutive et de la concentration
  • Sensation de bien-être, de vitalité et de clarté intellectuelle
  • Renforcement du système immunitaire, la santé cardiaque

Impact social 

Les revenus générés par cette activité d’avant-garde permettent à L’Université dans la Nature de financer la recherche sur les bienfaits de la nature sur la santé.

 

Pour réserver une activité Break Nature contactez [emilia@unature.org]

 

Nous sommes toujours à la recherche de nature variée (montagne, forêt, îles, plage, désert ) partout au Canada et dans le monde pour accueillir nos activités : si notre mission vous tient à cœur et que vous souhaitez mettre à disposition votre espace naturel, contactez-nous !