De plus en plus d’entreprises recourent au contact avec la nature pour améliorer la santé mentale et cognitive de leurs cadres et employés. La recherche démontre que la nature diminue le stress, restaure l’attention et la concentration, augmente la mémoire de travail et renforce significativement la productivité. Cette conférence présente un état de la recherche contemporaine et des applications simples pouvant être implantées dans les lieux de travail.

Dans des environnements de travail marqués par la sédentarité, la charge mentale et le stress chronique, le corps est souvent le premier à encaisser.
Cette conférence permet de comprendre comment le contact avec la nature agit concrètement sur les mécanismes de récupération physique : régulation du stress, relâchement des tensions, rythme biologique, récupération physiologique.
En s’appuyant sur la recherche en santé publique et en sciences du comportement, UNature apporte des repères clairs pour mieux prendre en compte le corps au travail, dans une logique de prévention accessible à toutes et tous.

Découvrez un discours positif donnant un aperçu des incroyables bénéfices qu'un contact renouvelé avec la nature à l'intérieur et à l'extérieur du bureau peut avoir sur les organisations et ses employés - une nouvelle éducation pour la transition écologique. Depuis plus de 30 ans, la science a accumulé des connaissances incroyables sur les avantages que la connexion avec la nature a sur notre santé et notre bien-être. Et nous pensons qu'il est aujourd'hui urgent d'intégrer ces connaissances et de les mettre en pratique. La nature a un impact sur tout, de la satisfaction au travail et de la productivité à l'anxiété et au stress, en passant par la résilience et la créativité. Si nous voulons poursuivre la quête du progrès sans payer un prix humain et environnemental qui rendrait ce même progrès inutile, nous ne pouvons plus oublier notre lien avec la nature.

Cette conférence explore comment l’intégration réfléchie d’éléments naturels dans les espaces de travail — lumière, végétation, matériaux et vues — influence la santé cognitive, l’attention et le bien-être au quotidien.
Le design biophilique s’impose aujourd’hui comme un courant émergent, qui invite les organisations à s’inspirer de ces principes pour concevoir et aménager autrement leurs espaces, en s’appuyant sur les apports de la psychologie environnementale et des sciences du comportement.

Un cadre simple inspiré des échanges autour du feu, qui favorise la régulation émotionnelle, l’écoute et la qualité des interactions - des effets aujourd’hui bien documentés par la recherche.
Guidée par des questions ouvertes et une facilitation légère, cette activité crée les conditions pour que les participant·es échangent réellement entre eux, explorent ensemble ce qui soutient la coopération et découvrent pourquoi et comment le contact avec la nature peut renforcer la capacité à travailler ensemble et à résoudre des problèmes collectivement. Idéal pour : lac à l’épaule, séminaire, journée d’équipe.